10 Aylık Bebek Beslenmesi: On Aylık Bebek neler yiyebilir?

10 Aylık Bebek Beslenmesi: On Aylık Bebek neler yiyebilir?

Bebek bu ay içinde emzirilmeye devam edilir. Hatta mümkünse 2 yaşına kadar bebek anne sütüne devam etmelidir. 10 aylık bebeğin dişleri çıktığından katı besinleri rahat şekilde çiğneyebilir. Diğer aile bireylerinin yediği yemeklerin çoğunu da yiyebilir. Aile ile beraber sofraya oturup, yemeğini yiyebilir. Kaşık kullanımı da bu ay içinde gelişir. Daha iyi şekilde kaşığı tutabilir. Bazı yemekleri de dökmeden yiyebilir.

10. ayda bebeklerde beslenme menüsü;

Sabah; anne sütü

Kahvaltı; 1 çay bardağı evde hazırlanmış meyve suyu, bir yumurta sarısı, tuzu alınmış beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı reçel ya da pekmez, 3–4 bisküvi.

Öğle; sebze püresi ve anne sütü verilir. Sebze püresinin içine et ya da kıyma katılabilir.

İkindi; 1 kâse yoğurt, 4–5 bisküvi ve meyve püresi verilir.

Akşam; muhallebi ve anne sütü verilir.

Gece; anne sütü verilir.

10 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Bebek bu aylarda farklı besinleri tadar. Artık besinleri çiğnemeyi ve yutmayı kavramıştır. Besinleri tadacak ve besinlerin tadını öğrenecektir. Yediği bir meyveyi görmese dahi tadından anlayacaktır. Bu şekilde bebekte damak tadı gelişir. Bunun için bazı besinler sade şekilde verilmelidir. Örneğin bir meyve çocuğa direk olarak yedirilmelidir. Geçen aylarda oluğu gibi yoğurta karıştırılarak verilmemelidir. Ancak bu her besinin bebeğe direk olarak yedirileceği anlamına gelmez. Tabiî ki bazı besinler bebeğin sağlığı açısından karıştırılıp ya da sulandırılıp verilmelidir.

10 aylık bir bebek ev yemeklerini yemeye başlayabilir. Zaten bebek bu ayda kendi yemeğini değil, diğer aile üyelerinin tabağında ki yemekleri yemek ister. Çünkü anne ve babayı örnek model olarak görmeye başlamıştır. Bu sayede bebek ev yemeklerine alışmış olur. Ancak bebeğin yemeği bir yaşına girene kadar tuzsuz ve baharatsız olmalıdır. Görünüşleri aynı olsa da tatları farklı olacaktır.

Bebek artık sizinle yemek yiyebilecek duruma gelmiştir. Bu yüzden bebeğin yemek alışkanlığının düzenli olması için bir yemek saati belirlenmeli ve bebeğe bu aydan itibaren uygulanmalıdır. Aksi durumda bebek ileride belirli bir yemek saati olmadığı için yemeğe geç gelecek ya da yemek yemeyecektir. Bu alışkanlığın kazanılması için bu aydan itibaren belirli saatlerde yemek yenmelidir. Örneğin sabah, öğlen ve akşam bebek yemeklerini düzenli şekilde yemelidir ki bu alışkanlığı kazanabilsin.

Bu ayda bebeğe verilen besinler artık ek besin değil, asıl besinlerdir. Bu aya kadar bebeğe anne sütünün yanında verilen tamamlayıcı ek besinlerdi ve anne sütü daha baskın durumdaydı. Artık anne sütü değil, diğer besinler daha baskın durumdadır. Yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayıp bebeğin önüne koyun. Böylece yeme alışkanlığını kazanır. Kendi kendisinin yemesine izin verin. Bebeğinizle konuşarak onu cesaretlendirin. Bebeği kısıtlamayın ve sıkmayın. Bırakın istediği gibi yesin.dogukan6

10 Aylık Bebeğe Verilebilecek Besinler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeğe hazırlanan meyve suyu ya da püresine şeker koymayın. Bir yaşını doldurmadan bebeğe süt vermeyin. Verdiğiniz zaman sulandırarak verin. Süt bebekte kansızlık, alerji ve kabızlık gibi istenmeyen rahatsızlıklara yol açabilir. Bununla beraber yumurta akı ve bal da alerji yapma riski yüksek olan besinlerdir. Bebeğe verilen besinler kaşık ve bardakta verilmelidir. Bu ayda biberon ve yalancı meme kullanılmamalıdır. Seçeceğiniz sebze ve meyvelerin taze, doğal ve mevsimine uygun olmasına dikkat edin. Mevsime göre bu ayda bebeğe havuç, patates, ıspanak, brokoli, karnabahar, bezelye verebilirsiniz. Patlıcan, domates, soğan, pırasa ve lahana bu ayda bebeklere gaz yapabileceğinden pek önerilmez.

Bir önceki yazımız olan Yeni Doğan Sarılığı: Yeni Doğan Bebeklerde Sarılık Belirtileri başlıklı makalemizde anne sütü sarılığı kaç gün sürer, anne sütü sarılığı nasıl geçer ve bebeğin sarılığının geçtiği nasıl anlaşılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Anne Günlüğü

65 YORUM

  1. yasemin atlı

    benim bebeğim özellikle yemesi için hazırladığım yemekleri yemiyo onun haricinden ne olursa yiyo sütümü çok seviyo bu arada bilgiler için teşşekkürler

  2. melis erva bebek

    merhaba benim kızım 9.5 aylık 9 kiloya yakın.herşeyi yiyor ama bana zayıf gibi geliyor.bazen ne mama yedireceğimi bilemiyorum.rutin olmaya başladı yedikleri.tekrar ediyo bende bundan rahatsız oluyorum.hergün değişik şeylermi yedirmem gerekiyo..Allah herkesin evladını sağlıkla huzurla büyütmesini nasip etsin..

  3. ya meraba benim olumda 10 aylik yapdim yemekleri artik yemiyo geceler uyumuya beni cok uzuyo wawrdim kaldim ne yapacami bilmiyorum artik

  4. ben size ne diyim hepiniz bi hossunuz valla…….

  5. Benım oglumda on aylık yurumeye başladı ve on kılo bız ne yersek ondan yedırıyrm arada meyve kendı kendıne yıyor ve anne sutu alıyor .

  6. merhabalar benim oğlumda 10 aylık oldu ama hiç birşey yemiyor ne yapacağım bilmiyorm artık hayırlısı olsun … değilmi ama …

  7. mehmet efenin annesi

    benim oğlum da 10 aylık doğduğu andan beri emiyor.başta sütüm azdı ama emzirmeyi hiç bırakmadım ek gıdalara da geçen ay başladım.çocuğunuzun kilo alımı yavaşlaması veya durması bu zamanlarda normal.her çocuk farklıdır unutmayın.hazır mamaları kesinlikle yedirmeyin.hazır meyve püreleri pirinç unu vs sakın vermeyin.tarifler bulup yapın çocuğunuz severse içine yemediği şeyleri de katarak verin ve sabırlı olun.müzikli veya reklamlı kanalları açın önüne sevdiği oyuncakları koyup öyle yedirin yemeklerini.ilk başta bir kaç kaşık yiyebilir canınızı sıkmayın zamanla 1 kase mamayı bitirecek duruma gelecektir.mümkünse keçi sütüyle haxırlanmış muhallebiler yapabilirsiniz.keçi sütü anne sütüne en yakın çoçuklar için sindirimi en kolay süttür Allah hepimizin çocuğunu bağışlasın

  8. melda demiş ki

    merhabalar benim de oğlum on aylık.bazen guzel yiyor,bazen yemiyor.yiyince seviniyoruz,yemeyince üzülüyoruz.biberon almıyo.gece bazen aç yatıyo o zaman çpk üzülüyorum.gece uykusundan çok ağlayarak uyanıyor neden ağlıyo çözemedim.öyle yada böyle bir şekilde büyüyorlar.saglıklı ve mutlu kalın anne ve bebişler

  9. oglum 9 aylık ve kiosu iyi ve herşeyi yiyor ben cok şanslı anneyim

  10. ama canını sıkma zorlama da saten cocuklara ye diye zorlanmaması gerekiyomuş

  11. berat bebek

    benim oglum 10 aylnda anne sutu allyor ve yaptlglm ev yemeklerinden veriyorum o na sadece sut içmiyor

  12. berat bebek

    oglum 10 aylnda anne sutu allyor ve yaptlglm ev yemeklerinden veriyorum o na sadece sut içmiyor emeklemiyoda henúz

  13. benim oglum 10aylik 8ayken emmeyi birakti biborana cok zor alistirdim cok ackalirsa biboran iciyo kasikla pure yerse biboronu almiyo bana yardimci olun lutfen

  14. elif bebek annesi

    Sela
    Benim kizimda on aylik 11 kğ boyu 80 cm valahi ben cok takmiyoum evde ne varsa onu hazirliyorum ama uc saat arayla doyuruyoru
    Tarhana yogurt kavrulmus un corbalari veriyorum ayrica yogurt meyve puresi aptamil mama veriyorum gelisimi cok iyi dihyorler allahim herkesin yavrularini ailesine bagislasin

  15. toygar bebek

    benim oğlum 8,5 aylıkken 10 kg dı. şuan 9,5 aylık kilosunu bilmiyorum ama gayet iştahlı bir bebek sadece sebze çorbasını zor yiyor.herkeze bebekleriyle sağlıklı günler

  16. çınar bebeğin annesi

    benim oğlum 10 aylık fakat daha 8.500kilo boy 65 ben kilo allmasını ve gelişmesini istiyorum .nsl besliycem kilo almasını istiyorum

  17. kayranın annesi

    kızlar kilolarını boşo kafaya takıyorsunuz çok kilolu olması sağlıklı olduğunun bir göstergesi değildir ki ileridede çok kilolu diye zayıflatmaya çalışacaksınız canları sağ olsunda kilo problem değil

  18. halil metehan

    benim oğlum 10 aylık herşeyi yemiyor maalesef bende kilo almasını istiyorum

  19. benim oğlum 10 aylık anne sütü vermedim çünkü tutmadı ama çok şükür çok iştahlı bir oğlum var herşey yiyo üstelk 4 tane dişi çıktı bizimle birlikte yemeği de çok seviyo inşallah hepinizin bebeği benim oğlum gibi iştahlı olur seni seviyorum canim oğlum Miraç taha

  20. çok güzel

1 2 3 4