GEBELİKTE VARİS: Varis Oluşumu ve Tedavisi

Gebelikte varis fazla sık görülen bir olay değildir. Ayrıca her gebe de varis görülmez. Hamile kalınmadan önce varis sorunu olan bayanlarda gebelikte bu durum artabiliyor. Yüzeysel toplardamarların yetmezliğine varis adı verilir. Ciddi bir sorun değildir. Gebelikte anne adayında birçok değişiklikler görülür. Hamilelik dönemi bayanlar için özel bir dönemdir. Anne adayında birçok rahatsızlık ortaya çıkar. Bunlardan biride varistir. Çoğunlukla bacaklarda ortaya çıkan bu durum bacaklarda hoş olmayan görüntülere neden olur.

Gebelikte Varisin oluşma nedenleri


* Hamilelikte oluşan vücuttaki kan artışının bacaklarda toplanması,

* Aşırı kilo artışı,

* Hormon salgıları ve bu salgıların kaslar üzerindeki genişletici etkisi,

* Hamileliğin, bacaktan gelen toplardamar üzerindeki basıncıdır.

Gebelikte Varisi önlemek için;

* Varisi önlemek için hareket etmek şarttır. Sabah ve akşam yürüyüş yapmak, yüzmek, bisiklete binmek gibi bacakların hareketini sağlayan etkenler varis oluşumunu önler.

* Kilo artışı düzenli biçimde olmalıdır. Anne adayı kilo alımını dengelemeli ve aşırı kilo almamaya dikkat etmelidir.

* Çok sıcak su yerine ılık su ya da soğuk su ile duş alınmalıdır.

* Çok uzun süre oturmamalı, ayakta da uzun süre kalınmamalıdır.

* Bol ve rahat giysiler giymeye özen gösterilmelidir.

* Eğer varis oluşumuna eğiliminiz varsa hamileler için özel üretilmiş varis çoraplarını giyebilirsiniz.

* Yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin, ayağınız için rahat ayakkabıları tercih edin.

* Dinlenirken ve yatarken bacaklarınızı yukarıya kaldırın.

* Alkol ve sigaradan uzak durmaya çalışın.

* Otururken bacak bacak üstüne atarak ya da bağdaş kurarak oturmayın.

* Gebelikte varis oluşumu kolaylaştığı için gereken önlemleri almalısınız.

* Bacaklarda ağrı, kramp, yanma, sızı ve şişkinlik varsa ve damarlar belirginleşmeye başladıysa kesinlikle doktora gidilmelidir.

Benzer Konular

Author: admin

Sosyal Medyada Paylaş:

Yorum Yapmak İster Misiniz?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.