12. Ay Bebek Beslenmesi: Oniki Aylık Bebek Nasıl Beslenmeli?

Bebeğinizin bir yaşına girmesine çok az kalmıştır. Artık bebek size, sizde bebeğe alışmışsınızdır. Bu ay anneler için rahat geçen bir aydır. Artık bebeğiniz birçok şeyi yiyebilir. Bunun için özel şeyler hazırlamanıza gerek yoktur. Sofraya fazladan bir tabak koymanız yetecektir. Bebeğiniz artık evin bir bireyi olmuştur ve bebeklikten çocukluğa geçmiştir. Aile ile beraber sofraya oturarak, yemeğini kendisi yiyebilir. Bunun için bebeğinizi teşvik edin. Kendi yemeğini kendisinin yemesini sağlayın.

12 Aylık Bebek Beslenmesi


Besinler bebek için ek gıda değil asıl besin olmuştur. Bebeğe ev yemekleri az tuzlu ve baharatlı şekilde verilebilir. Balık ve tavuk etini rahatça yiyebilir. Sebzeleri, meyveleri ve yiyecekleri küçük parçalar halinde bebeğinizin önüne koyun ve kendisinin yemesine fırsat tanıyın. İlk günler dökebilir ama daha sonra ki günlerde alışır ve kendi yemeğini dökmeden yiyebilir. Bebeğin sevmediği besinleri yemesi için zorlamayın. Daha sonra tekrar yedirmeyi deneyin. Bebek tokken yemek yedirmeyi denemeyin. İyice acıkınca yemek yedirin.

12. aya girildiğinde besin çeşidi daha da zenginleşir. Anne sütüne bu ay da devam edilmelidir. İnek sütüne 2 hafta sonra başlanmalıdır. İlk başlangıçta kabızlığa neden olabilir. Bazı bebeklerde alerji yapabilir. Dikkatli olmak gerekir. Biberon kullanımı da artık bırakılmalı ve bardak kullanılmaya başlanmalıdır. Bebek diğer aile bireyleri ile beraber olmaktan çok hoşlanır. Beraber yemek yemek ve oyun oynamaktan çok zevk alır. Bu yüzden bebek mama sandalyesinde değil sofrada yemek yemelidir. 3 öğün düzenli şekilde yemeğini yemelidir. Ayrıca sağlıklı ara öğünler verilmelidir. Bu ayın sonlarına doğru bebekte iştah kaybı gözlenebilir. Bebeğin sevdiği yiyecekler bu dönemde tercih edilmelidir. Aksi takdirde siz yemek yedirmek için bebekse yemek yememek için uğraşacaktır.

12. ay bebek beslenme menüsü;

Uyanınca; anne sütü verilmelidir.

Kahvaltı;

1 çay bardağı şekersiz süt,

1 yumurta,

2 tatlı kaşığı pekmez ya da bal,

1 tatlı kaşığı tereyağı,

1 İnce dilim ekmek veya 3–4 adet bisküvi

Çok az bal da verilebilir.

Öğle;

Kıymalı sebze püresi,

Ekmek,

Çorba ya da kuru baklagil püreleri,

Pilav ya da makarna,

1 bardak süt ve ya bir kâse yoğurt,

3–4 yemek kaşığı patates püresi verilebilir.

İkindi;

Yoğurt ya da muhallebi,

Meyve püresi,

3–4 adet bisküvi,

Meyve suyu,

Akşam;

Muhallebi,

Anne sütü,

Tarhana veya mercimek çorbası,

Öğle yemeklerinden biri tercih edilebilir.

Gece yatarken anne sütü verilmelidir. Bu aylarda bebeğe çay, gazoz ve asitli içecekler, şeker, çikolata vb. besinler verilmemelidir. Bir yaşını doldurduğunda yemeklerine iyotlu tuz kullanabilirsiniz. Domates gibi alerji yapabilecek sebzeler bu ayın sonlarına doğru verilebilir. Alerji yapmadığı takdirde bal, yumurta akı ve süt de bebeğe verilebilir.

Benzer Konular

Author: admin

Sosyal Medyada Paylaş:

8 Yorum Yapılmış

  1. merhaba benım kızım 11 aylık ve bazı besınlerı verırken zorlanıyorum cünkü kızım tarhana,sebze püresı meyve püresı yogurt verıyorum ama en ufak bır pütürtüde hemen mıydesı kalkıyor ve kusuyor ne yapacagımı bılmıyorum ablamında kızı var ama o makarna bıle yıyor hemde elde kesılmıs makarnayı

  2. merhaba benim kızımda 11 aylık aynı sorunları bende yaşıyorum ne yapacağımı bilmiyorum sebze yemeklerini halen püre halinde yiyor ve ağzına pirinç tanesi bile versem kusuyor bazen makarna veriyorum yemiyor zaten her şeyi yiyen bir çocuk değil ısrar etmiyorum çünkü zorlayınca kusuyor o zamanda üzülüyorum başka tatları tatmasını istesemde istemiyorsa artık zorlamıyorum sevdiği yiyecekleri veriyorum

  3. selam benim oglum 15 aylik ayni sorunlari bende yasiyorum ne versem midesi kalkiyor bende ne yapacagimi bilmiyorum ve üzülüyorüm acmi tokmu bilmiyorum

  4. Üzülmek yok zamanla düzelecek

  5. Benim kizimda 11 aylik ayni sorunlari yasiyorum ama yapacak birsey yok sadece sevdigi seyleri yiyorlar allah herkese sabir versin

  6. Benim oglumda 11 aylık bende ayni sorunlari yaşıyorum bide. Hiç bisey yemiyor bende mama veriyorum yemediği zaman iii mi yapiyorum bilmiyorum aptanilin kaşık manaları sutlerini içiyor

  7. benim kızım 6 yaşında, hala düzelmedi.şimdi oğlum 10 aylık o da iştahsız.en sevdiklerini yedirmek bile çok zor

  8. benım kzm 14 aylık hersey yıyo ama sadece 1 tatlı kasgı bska yemyo ac bırakyrm gene yemyo bnde sut cıcı bebe vryrm yalns mı yapmyrm acaba bılmyrm

Yorum Yapmak İster Misiniz?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.