Anasayfa » Bebek Beslenmesi

11. Ay Bebek Beslenmesi: Onbir Aylık Bebek Nasıl Beslenmeli?

11 AYLIK BEBEK BESLENMESİ

Bu dönemde bebeğinize özel besinler hazırlamanıza gerek yoktur. Artık bebek biraz daha büyümüştür ve yetişkinler için pişirilen ev yemeklerini yiyebilir. Pişirilen yemekleri püreler halinde bebeğinize verebilirsiz. Bebek bu ayda farklı tatları denemeye hazırdır. 11 aylık olmuştur ve yaşına girmesine 1 ay kalmıştır. Bu durumda bebek 1 yaşından sonra yiyeceği tüm besinleri yemeye hazırlanır.

Bebeğin yeterli ve dengeli beslenmesi için değişik tatları denemesi ve birçok besini yemesi gerekir. Ancak bunları uygularken besinleri karıştırarak değil teker teker verin. Bebeğin ne yediğini görmesi ve tatması lazımdır. Yoksa bebek karışık tatları yemeyebilir. Israrcı olmayın ve bu durumları sakinlikle karşılayın. 1 hafta sonra tekrar deneyin. Bebeğin bu ay içinde dişleri çıktığından dolayı hafif pütürlü ve taneli yemekleri yiyebilir. Dişleriyle besinleri ezmeyi bu dönemde daha iyi kavrar. Ancak yemeklerde halen tuz kullanmıyoruz.


11 aylık bebekler için beslenme menüsü

Anne sütü bebek aldığı sürece verilmelidir.

Sabah; anne sütü

Kahvaltı; 1 yumurta sarısı, 1 bardak evde hazırlanmış meyve suyu ya da 1 bardak sulandırılmış süt, 1 tatlı kaşığı pekmez, 1 çay kaşığı yağ, 4 tane bebe bisküvisi ve bir dilim ekmek

Öğle; sebze püresi, tarhana ya da yayla çorbası, bir dilim ekmek,

İkindi; bir kâse yoğurt, meyve püresi,

Akşam; muhallebi ve ya çorba

Gece; anne sütü verilir.

11 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Bu ay bebeğe patlıcan, bakla ve pırasa tercih edilmez. Bebek çoğu besinleri ısırarak yiyebilir. Balık ve tavuk etini sade şekilde de yiyebilir. Ancak bebeğin yeme alışkanlığını kazanması için yemeğini kendinin yemesine izin verin. Bebeğe kaşık ile yemek yemesini öğretin. Kaşığı eline vererek yemeğini yemesini sağlayın. Bazen bebeğiniz yemeğini yemeyebilir. Bunun nedeni hazırlanış şekli, besleyici değeri, malzemelerin doğallığı, tazeliği, temizliği ve bebeğe sunuluş şeklinin bebeğe uygun olmamasıdır. Malzemelerin temiz, taze ve doğal olmasına dikkat edin.

Bebeğin doğumdan itibaren sağlıklı beslenmesi gelecekte sağlıklı bir birey olmasının temellerini atar. Aynı şekilde bu aylarda da bebeğin beslenmesi çok önemlidir. Çünkü gelişme çağında olduğu için gelişimi bu ayda çok hızlıdır. Besleyici değeri yüksek olan besinleri vermek daha faydalı olur. Bu ay su ihtiyacı da artar. Sürekli hareket eden bebek iki kat su ihtiyacına gereksinim duyar. Bebek için ilk 2 yıl oldukça önemlidir. İlk 6 ay anne sütü alarak bebek besin ihtiyacını alır. Daha sonra ek gıdalara başlanarak besleyici değeri yüksek olan besinler tüketilmeye başlar. Bu bebeğin yeterli ve dengeli beslenmesi açısından önemlidir. 11. ayda da zaten bebek aile ile beraber sofraya oturarak ev yemeklerini yemeye başlar.

Bebeğe bu dönemde sabırla iyi davranın. Güler yüzle bebeğe yaklaşmak her zaman olumlu sonuç verir. Bebeğe getirdiğiniz yemekleri ona güler yüzle verin. Sert davranışlar bebeği korkutur ve yemek yeme istediğini azaltır. Sunum şekli de ayrı önem taşır. Bebeğin dikkatini ve ilgisini çekecek şekilde hazırlamalısınız. Bebeğe haşlanmış sebzeler vererek ısırma ve çiğneme yeteneğini geliştirebilirsiniz. Bu ayın sonlarına doğru sebzeleri püre şeklinde değil de sadece ezerek vermeniz yeterli olacaktır.



next prev
etiketler:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
,11 aylık bebek beslenmesi (3971),11 aylık bebek gelişimi (1941),11 aylık bebek kahvaltısı (1673),11 aylık bebek (1457),11 aylik bebek menusu (882)
13 Mayıs 2010 93.176 okunma 54 yorum yapılmış

54 yorum yapılmış »

  • HASANMERT ‘in annesi DİLEK :

    BENIM OĞLUM 10.5 AYLIK COK HUZURSUZ BIR BEBEK GECE 3 KERE UYANIP YEMEK ISTIYOR GUNDUZ UYKUSU 1 SAAT COK HAREKETLI BIR BEBEK ISTAHI YERINDE OLMASINA RAGMEN KILOSU BENI TATMIN ETMIYOR.YUMURTA YIYEMIYOR ONUN YERINE TAMAMLAYICI BESIN NE ONERIRSINIZ .

  • gönül :

    merhaba benimde oğlum 10.5 aylık oda gecleri çok uyanıp huzursuz oluyor kucağıma almadımmı susmuyor sürekli böylemi gitcek yani bu durumun düzelmesi için neyapabilirim…

  • admin (editör) :

    Sevgili okurlarımız, çocuklarda uyku düzeni hakkındaki yazımızı okumanızı tavsiye ederiz: Bebeklerde uyku düzeni

  • filiz :

    benim kızım da 10.5 aylık geceleri sık uyanır oldu hiç adeti değildi ama ben diş çıkarıyor oolmasına verdim

  • beyhan :

    merhaba benim kızımda 10.5 aylık benim kızımda durmadan kucak istiyor yürütecinde hiç durmuyor ona binince devamlı ağlıyor ne yapabilirim acaba

  • arzu :

    mrb bebeğim11.5 aylık biberon maması içiyordu onu bıraktı mecburen süte başladık ancak şimdide sütü içmiyor peynir yumurta asla yemiyor ne yapmalıyım yardım edin lütfen

  • azra :

    bende aynı dertten yakınıyorum

  • azra :

    gece cayı iyi geliyor

  • elife :

    merhaba benim kızım 11.5 aylık geceleri uykusu çok güzeldi ve hiç yanımı istemezdi ama şimdi gece kalkıp yanımda uyumak istiyor yatağına koyunca hemen uyanıyor nedeni ne olabilir acaba

  • elif :

    merhaba benim oğlumda 10 aylık gece uyku düzenimiz hiç yok eşim ve ben çaresiz kaldık uyku duzenini nasil kurucaz

  • şengül :

    merhaba benim kızımda10 aylık diş çıkarıyor sabaha kadar oturuyorduk milupanın gece çayını verdim şimdi uyuyor uykusu düzene girdi

  • gizem :

    benim kızım 11.5 aylık gelişimini beğenmiyorum.hafif hastalığında güçsüz kalıyor
    .

  • gizem :

    silerden nasıl bilği alabiliriz

  • ilksen zeynep :

    kızım 11 aylık. diş hallan çıkmadı, anne sütünden başka hiç gıdayı onaylamıyor. bna sunacağınız fikir ve öneri için teşekkürler şimdiden..

  • sibel :

    benim oğlum 10.5 aylık gece uykusunda hiç yatağından kaldırmıyorum yani öyle alıştırdım gündüz evde hazırldğm kahvaltı çorba yoğurt meyve falan yedirerek beslyorum ama gece bisküvi ve sütle mama yapıp yatırıyorum iyi geceler bebeğim deyip öpüyorum.anlıyo.bazen uykusu hafif oluyo uyanıyo su verip yada açsa tekrar mama veryorum kendisi dönüp tekrar uyuyo bence bebek yatağında kendi uyumayı öğrenmeli başta her ağladğında kucağa alınca huysuzluğun işe yaradığını anlıyo sanki ve kucak istiyo tatlı şeyler……….

  • şebboy :

    benim oğlum 11 aylık ve gece benimle uyuyor yalnız yatırdığımda sürekli uyanıp ağlıyor.kendi yatağına nasıl alıştıracağım bana yardımcı olurmusunuz?teşekkürler

  • dilek :

    benim çocuğum 11 aylık benim çocuğumda geceleri 3 veya 4 defa kalkıyor emzirince uyyor bazende yanımı istiyor ama her akşam düzenli 10da yatıyor onda sorun yok

  • fatoş :

    aman dert etmeyin geçer

  • AYŞE :

    BENİM OĞLUMDA 11AYLIK AMA GÜNDÜZ 2SAAT UYUYOR GECEDE YARIMSAATTE BİR KALKIYOR ÜSTELİK BEN CALIŞAN(GECE)BİR ANNEYİM COK ZOR OLACAK ŞİMDİDEN STRESTEYİM MİLUPANIN GECE CAYINI KULLANAN VARMI ARANIZDA

  • sibel.. :

    sibel hanım size kesinlikle katılıorm.. benim oğlumda 11 aylık oldu, doğduğu ilk günden beri kendi kendine uyumayı alıştırdım ilk günlerde zor oldu ama alıştı.. ona deer werdiinizi hissettirmelisiniz yanından ayrılırken bile öpüp konuşmalısınız. gece uyumayan bebekler için doktorum fitil önerdi her ihtimale karşı, ben hiç kullanmadım ama faydasını görenler çook. sizlere tek tavsiyem her sabah 1 portakal ve yarım limon sıkıp biberonla kahvaltılarında içirmeniz.. benim bebeğim beni 2 ay emdii ama herşeyi yedirdim şuanda 11,5 kiloda :)

  • aylin :

    benim tatlı cadı aysima kızım 10.5 aylık ama doğduğundan beri sürekli ağlıyo ve sürekli huysuz ve çok çok hareketli uykuya hasret kaldım diyebilirim.ama sadece benim kızım bu kadar huysuz diye düşünüyodum bu mesajları okuyunca anneliğin herkes için zor olduğunu anladım.

  • derya :

    benim oglum dün 11 aylık oldu sabahları benimle irlikte cok güzel kahvaltı ediyo cay ekmek peynir recel öğlene dogru rafadan yumurta veriyorum öğlende corba aralarda meyve püreleri meyveli yogurtlar yiyebilecegibisküviler öğlenden sonra yarım muz ve 10 11 adet biskiviyi sütle ıslatıp veriyorum yatmasına yakın fazla yüklenmiyorum bizimle yerse yiyiyo yemezse 10:30da uyumasına yarım saat kala nişastadan muhallebi veriyorum sabaha kadar uyuyo BU ARADA OGLUM 8AY EMDİ VE HİÇ BİBERON KULLANMIYORUZ MAALESEF aralarda uyandıgında su veriyorum yinE uyuyo yani ben ona hiç bebek muamelesi yapmıyorum aslında yanlız olduguma alıssın istiyorum herseye simdilik gelişimiyle veya baska bi türlü problemimiz yok iyiyiz cok şükür ama yinede bi anne olarak bazen tereddüte düşüyorum acaba dogrumu yapıyorum diye ama annem beni böyle büyütmüs biz cok iyiyiz annem usulü büyütüyorum bende yavrumu fikirlerinize acıgım sevgiler…..

  • sibel :

    merhaba benim bebegim 11 aynık

  • sibel :

    merhaba benim bebeğim 11 aynık yemek yedirikrn çok zornanıyorum püre halinde iç birşeyi yemiyor verdiyimi ğeri çıkarıyor sıvı yiyecekner yediriyorum bana bir öneriniz varmı

  • günay :

    benim kızım 13 aylık uyumamak için çok direniyor ve uyumak için kendini yere kapayıp çok kasıyor sebebi ne olabilir yorum bekliyorum..

  • gül :

    gerçekten annelik çok zor benim kızım 11 aylık çok sakindi ama şimdi huyu çok degişti diş çıkarmadı acaba huzursuzlugu ondanmıdır

  • GÜNEŞ :

    BENİM KIZIM 11 AYLIK.5 AYLIKKEN EK GIDALAR GEÇTİM VE ASLA HAZIR GIDA ALMADIM EVDE KENDİM YAPTIM HERŞEYİNİ.DOĞDUĞUNDAN BERİ ALLAHA ŞÜKÜR DÜZENLİ UYKUSU VAR.BEN VE KIZIM HİÇ UYKUSUZ KALMADIK.7.AYA KADAR GÜNDÜZLERİ HER ÖĞÜNDEN SONRA UYUR AKŞAM 5 DE YATAR SABAH 6 DA KALKARDI.8.AYINDA UYKU SAATLERİNİ DEĞİŞTİRDİM GÜNDÜZ 2 KERE UYUTUP AKŞAM 8 SABAH 8 ALIŞTIRDIM.VE ÖYLE DEVAM EDİYORUZ.GECE UYNADIKÇA EMZİRİYORUM HALEN.YEMEKLERİNİ MAAŞALLAH ÇOK İYİ YİYİYOR.KEYFİ YERİNDE AMA HALEN DİŞ ÇIKARMADIK.BU ARALAR SANKİ DİŞ ÇIKARICAK GİBİ UYUMADAN ARADA HUZURSUZLANIYOR.ÇOK TAKLİTÇİ.NE YAPSAM AYNISINI YAPIYOR.KONUŞMAYA BAŞLADI.HADİ.ANNE.BABA.GEL.ALO.BAY BAY.HAYIR ( HAYIII) GİBİ NE DERSEK HEMEN KAPIYO..ALLAH YAVRULARIMIZA CAN SAĞLIĞI VERSİN.

  • sevda :

    benim oglum 10 aylık geceleri cok uyanıyo gündüzleride pek uyumuyo.diş te cıkartmadı

  • gülşah :

    benim oğlumda 11aylık ama gece gündüz çok emiyor ek gıdalar alsada emmeyi bırakmıyor şimdi diyeceksinizki emsin olabilir ama bu doğdugundan beri böyle alışkanlıkmı yoksa sütümmü yetrsiz geliyor anlamadim kilosu 11 kilo normalmiş ama ben şüpppe duyuyorum bana yardımcı olurmusunuz lütfen

  • hasibe :

    benim bebeğimde 10.5 aylık ve geceleri benimle uyuyo nasıl ayırıcam bende bilmiyorum yatağına yatınca hemen uyanıyo yemek yemesi çok iiii oğlum şuan 10kilo allaha şükür sağlıklı bir bebek allah hepimize yardım etsin annelik çok zormuş ama canım oğlum için her zorluga değer:)

  • esra :

    bebegim 11 aylık bakamıorum napım

  • barış ve kadriye :

    Benim oğlumda 10.5 aylık çok mutlu bi bebek.sabah uyandığında 2 çaybardağı süte 2 çaykaşığı pirinç unu,2 çay kaşığı şeker,2 bebe bisk.1 çay kaşığı yağ koyup pişiriyorom.severek yiyo.2 saat sonra mutlaka uyuyo uyanınca çorba yediriyorum,daha sonra yoğurdunu yiyo.karpuz suyu içiriyorm,puding yediriyom,akşama tekrar çorba yatarkende sütlü mama yapıyom.istediği zamanda emziriyorum.(saat 5 den sonra yine uyutuyorm)gece 11 veya 12 de yatıyo sabah 9 kadar uyuyo aralarda uyanıyo emziriyom uyuyo.yani düzenimiz bu uyku sorunumuz yok ama diş çıkarıyo tabiki küçük huzursuzluklarımız oluyo.çok şükür.bebeğinizi şımartın,onunla gülün,oynayın işe yarayacaktır.

  • sevgi :

    benim bebeyim 11 aylık yemek yemiyor ne yamalıyım bir öneriniz varmı paylaşın

  • melahat :

    benim bebegim onbir aylık gece uykuları hiç yoktu papatya çayı çok iyi geldi ve papatya çayının çok faydasıda varmış bebeginde uyku sorunu olan annelere tavsiye ederim

  • selma :

    cevapları nerede bu sorunların

  • elif :

    kızlar benim 11 aylık oğlum var çingene salıncağı var doğduğudan beri onda uyuyor yemek yedirirken yatırıyorum iki yastık koyuyorum başına reklamları açıyorum öyle yiyor başka türlü denedim olmuyor çok hareketli beşiğindede yatmıyor gecer diye ümit ediyorum

  • Berna :

    Benim kızın 10.5 aylık dış çıkarıyor o yüzden birsey yiyemiyor kilosu az olmasına rağmen çok huzursuzum ne yapmalıyım

  • Sima :

    Bende aynı derden muzdaribim

  • maral :

    benim oğlumda 11 aylık. Hep benimle yatmak istiyor. Nasıl ayıracaz bilmiyorum

  • Anonim :

    benım kızım 11 aylık gecelere 3 4 e kadar sabahlıyoruz acaba diş cıkarıyor dıyemı henüz dişleri çıkmadı bende uykuya HAsretim

  • canan :

    benim bebeyim de 11 aylık dogdugugün nasılsa şimdide aynı

  • Anonim :

    benım oglum 10 .5 aylık yeme duzenı ıyı ama ne yerse yesın yınede mamasını ıstıyo buda kılo lamasına neden oluyo ne yapabılırım

  • Zeynep :

    Benim kizim 10 aylik gelisimi cok guzel.dogdugu gunden beri kendi yataginda yatiriyorum.gece uykusu mukemmel annesini hic uyandirmiyor.sizlere tavsiyem bebek her agladiginda kucaginiza almayin birakin aglasinlar, tabi gercekten birseyi olmadigindan emin olun.ve bebeginizi hergun ayni saatlerde yatirin

  • Anonim :

    Arkadaslar benim kızım 11 aya girmek üzere.kahvaltıda Bir dilim tam tahilli ruseymli ekmek ici,yarım muz,bir adet ceviz ve badem,bur yumurta sarısı,papatya suyu bazende haslanmus kuru incir ve kuru kayısı blemdirda biraz ezip veriyorum.çok güzel yiyor.öğlen bol sebzeli kemik suyuna çorba,aksam üzeri irmikli elma ve armut rendesi,aksam da sadece yoğurt yediriyorum.4 saatte bir yedirmeyi tercih ediyorum.ve inanın hiç hasta olmadı.aksam 7 de kucağımda uyutuyorum.ve karanlıkta uyandikca emzirip uykusuna devam ettiriyorum.nasıl alıştırırsanız öyle gidiyor.kendi yatağında 3 aylikken ayırdım.emzirmeye devam ediyorum.lütfen dikkate alın.Allah yardımcımız olsun.sevgiler

  • cigdem ates :

    merhaba, benim oğlum Kayra Efe 10,5 aylık. Bebeğimizin odasını haliyle ayrı hazırladık. Sadece 2. ayına kadar odamızda yatırdık sonra hep kendi odasında ve yatağında uyuyor çok şükür huysuzluk yapmıyor. Sabah 7-8 gibi uyanıyor emziriyorum ve 2 saat sonra tekrar uyuyor. Birde öğlen uykusu oluyor en geç 17:30 da uyanıyor ve gece uykusu 21:00 da. Bebeği odasına alışmayanlar henüz geç diil fakat şimdi alismazlarsa ilerde ciddi sorunlar olduğunu duydum, sizlere tavsiyem Trt Anadolu kanalında Çocuk Deyince adlı program var inanın çok güzel bilgiler paylaşılıyor. Bizim tek derdimiz yumurta :( bir türlü sevemedik,,,

  • Deniz :

    Benim bebegim 11 aylik. Dogdugundan beri cok uyuyor istahi yerinde ama gunuz ogleden once dort saat ogleden sonra dort, bes bazenben yanindaysam alti saati de bulabiliyor. Dort saat uyudugunda uyandirip yedirsem daha mi iyi

  • yeşim :

    merhaba benim kızım 3. ayını bitirmek üzere hala birlikte yatıyoruz çok fazla kustuğu için ayrı yatırmaya korkuyorum yanımda yatarken bile çok tedirginim ama ayırmam gerektiğinin de farkındayım ne yapacağımı bilemiyorum ne tavsiye edersiniz…

  • FİLİZ :

    Benim kızım da 11 aylık kendi yatağına koyuyorum uyuyup kalıyo 12 ye doğru yatıyo sabah 10 buçukta uyanır kavahvaltısı yumurta peynir ve bisküvi fazla yemiyo zaten kilosu hep düşük gitti 8 kilo civarında ama daha bi tane dişi var allah herkesesinkine sağlık versin

  • aslı :

    benim kızım 11aylık hiçbirşey yemiyor 8kilo napmalıyım tavsiyelerinizi bekliyorum naptıysam yediremedim

  • HATİCE :

    BENİM KIZIM 11 AYLIK BİRAZ ZAYIF EMİYOR ELMAYI ÇOK SEVİYOR AKŞAMA KADAR 1 ELMA YİYOR ACABA ELMAMI ZAYIFLATIYOR TŞK

  • Umut’un annesi aslı :

    Benim oğlum henüz 10 aylık, reflüsü olduğu için aynı odada yatıyoruz.kabız olduğu günlerde veya normal günde günkurusunu ufak ufak doğrayıp kaynatıyorum yumuşAyınca bazen irmik bazende ılınınca yoğurt ekliyorum çok seçici bir çocuk ama yiyor,uykusu içinse ılık duş ve karnına masaj işe yarıyor.kahvaltıda bence ıhlamur verilmeli çay yerine.ilk doğduğu zamanlarda günde sadece 2 saat uyuyabiliyorduk şükür 1 aydır kendiliğinden düzene girdi.

  • nigar :

    Mənim qizim 11 ayliqdi diş cixarmib nede geceleri yatmir 3 saatdan sonra ayilib aglayir dişlerine görede cox narahatm

  • nigar :

    Menim Güneşimin yemek yemesi pis deyil iştahlidi lakin diş çixarmir birde yuxusuzdi gunorta 1 saat yatsa ne mutli mene gecelerki hele aglayir

  • nigar :

    İndi bu msjlari oxuduqdan sonra halimize gülirem demekkki hamimiz cox çetin zor büyutüyoruz

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir. Yorum yapmak için isterseniz Facebook veya Twitter hesabınızla giriş yapabilir, yorumunuzu paylaşabilirsiniz...