10 Aylık Bebek Beslenmesi: On aylık bebek neler yiyebilir?

Bebek bu ay içinde emzirilmeye devam edilir. Hatta mümkünse 2 yaşına kadar bebek anne sütüne devam etmelidir. 10 aylık bebeğin dişleri çıktığından katı besinleri rahat şekilde çiğneyebilir. Diğer aile bireylerinin yediği yemeklerin çoğunu da yiyebilir. Aile ile beraber sofraya oturup, yemeğini yiyebilir. Kaşık kullanımı da bu ay içinde gelişir. Daha iyi şekilde kaşığı tutabilir. Bazı yemekleri de dökmeden yiyebilir.

10. ayda bebeklerde beslenme menüsü;


Sabah; anne sütü

Kahvaltı; 1 çay bardağı evde hazırlanmış meyve suyu, bir yumurta sarısı, tuzu alınmış beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı reçel ya da pekmez, 3–4 bisküvi.

Öğle; sebze püresi ve anne sütü verilir. Sebze püresinin içine et ya da kıyma katılabilir.

İkindi; 1 kâse yoğurt, 4–5 bisküvi ve meyve püresi verilir.

Akşam; muhallebi ve anne sütü verilir.

Gece; anne sütü verilir.

10 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Bebek bu aylarda farklı besinleri tadar. Artık besinleri çiğnemeyi ve yutmayı kavramıştır. Besinleri tadacak ve besinlerin tadını öğrenecektir. Yediği bir meyveyi görmese dahi tadından anlayacaktır. Bu şekilde bebekte damak tadı gelişir. Bunun için bazı besinler sade şekilde verilmelidir. Örneğin bir meyve çocuğa direk olarak yedirilmelidir. Geçen aylarda oluğu gibi yoğurta karıştırılarak verilmemelidir. Ancak bu her besinin bebeğe direk olarak yedirileceği anlamına gelmez. Tabiî ki bazı besinler bebeğin sağlığı açısından karıştırılıp ya da sulandırılıp verilmelidir.

10 aylık bir bebek ev yemeklerini yemeye başlayabilir. Zaten bebek bu ayda kendi yemeğini değil, diğer aile üyelerinin tabağında ki yemekleri yemek ister. Çünkü anne ve babayı örnek model olarak görmeye başlamıştır. Bu sayede bebek ev yemeklerine alışmış olur. Ancak bebeğin yemeği bir yaşına girene kadar tuzsuz ve baharatsız olmalıdır. Görünüşleri aynı olsa da tatları farklı olacaktır.

Bebek artık sizinle yemek yiyebilecek duruma gelmiştir. Bu yüzden bebeğin yemek alışkanlığının düzenli olması için bir yemek saati belirlenmeli ve bebeğe bu aydan itibaren uygulanmalıdır. Aksi durumda bebek ileride belirli bir yemek saati olmadığı için yemeğe geç gelecek ya da yemek yemeyecektir. Bu alışkanlığın kazanılması için bu aydan itibaren belirli saatlerde yemek yenmelidir. Örneğin sabah, öğlen ve akşam bebek yemeklerini düzenli şekilde yemelidir ki bu alışkanlığı kazanabilsin.

Bu ayda bebeğe verilen besinler artık ek besin değil, asıl besinlerdir. Bu aya kadar bebeğe anne sütünün yanında verilen tamamlayıcı ek besinlerdi ve anne sütü daha baskın durumdaydı. Artık anne sütü değil, diğer besinler daha baskın durumdadır. Yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayıp bebeğin önüne koyun. Böylece yeme alışkanlığını kazanır. Kendi kendisinin yemesine izin verin. Bebeğinizle konuşarak onu cesaretlendirin. Bebeği kısıtlamayın ve sıkmayın. Bırakın istediği gibi yesin.dogukan6

10 Aylık Bebeğe Verilebilecek Besinler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeğe hazırlanan meyve suyu ya da püresine şeker koymayın. Bir yaşını doldurmadan bebeğe süt vermeyin. Verdiğiniz zaman sulandırarak verin. Süt bebekte kansızlık, alerji ve kabızlık gibi istenmeyen rahatsızlıklara yol açabilir. Bununla beraber yumurta akı ve bal da alerji yapma riski yüksek olan besinlerdir. Bebeğe verilen besinler kaşık ve bardakta verilmelidir. Bu ayda biberon ve yalancı meme kullanılmamalıdır. Seçeceğiniz sebze ve meyvelerin taze, doğal ve mevsimine uygun olmasına dikkat edin. Mevsime göre bu ayda bebeğe havuç, patates, ıspanak, brokoli, karnabahar, bezelye verebilirsiniz. Patlıcan, domates, soğan, pırasa ve lahana bu ayda bebeklere gaz yapabileceğinden pek önerilmez.

Benzer Konular

Author: admin

Sosyal Medyada Paylaş:

58 Yorum Yapılmış

  1. ecrin yiyecekleri ağzından çıkarıyor anne sütünü daha çok seviyor ne yapmalıyım

  2. Bizde de aynı

  3. ya ben bu sayfadakı yazılanları cok farklı buldum dığer sayfalarda bole degıl

  4. ilk olarak böle bi sayfaya yer verdiğiniz için çok ama çok teşekkür ederim.benimde oğlum 10.ayın içinde.yani on aylık.ecrın yıyecekleri agzından çıkarıyosa anneesının sütü yetiyo demekki:)annesının sütünü çok seviyo anlaşılan.doktora götürdünüzmü ecrin bebeği:)çünkü çoğu bebek farklı tatlar tatmak istemez.tiksinir.eğe yemek konusunda zorlama varsa yada bişeyden yani yediği yemekten hoşlanmamışsa o yüzdende yemeyebilir.benim bebeğim prematüre doğdu.şu an ek gıdalardan çorba ve arı mama veriyorum.kendim yoğurt yapıyorum.atatürk orman çiftliğinin sütüyle.günlük sütle taze taze.bütün anne babalara çocuklarıyla mutlu ve sağlıklı bi yaşam diliyorum.iyiki varsın canım oğlum ardam:)seni çok seviyorum annem.kusura bakmayın ama gerçekten anne olmak çok güzel.bütün bebekleri çok öpüyorum:)allah hepsini korusun

  5. yusuf 10 ayinin icinde ama kati hic bisey yemiyor sadece hazir püre yiyor evden yaptigim hic bisey yemiyor nolur bana yardimci olun yorumlarinizi bekliyorum. tesekkür ederim

  6. biberon ve yalanci meme neden kullanmayalim?anlayamadim dogrusu…

  7. kızım 9.5 aylık 11.500 kilo yaklalık 3 aydır aynı kiloda tombişim ek gıdaya geçince kilo alımı durdu.ama kahvaltıyı bulamaş gibi degilde tek tek yemeyi seviyor dogrusu bu ancak biraz külfetli.gayet iştahlı kızım bende kalorisi az vitaminli şeyelre vemeyi tercih ediyorum.bol bol emiyor.elmayı eline veriyorum hem kaşıyor hemde kemirip yutuyor……allah herkezin bebegini annesine babasına bagışlasın

  8. benim 10 aylık kızım var benim bebegimde annesüyü aldıgı için biraz fazla verdigim zaman çikarıyo önceleri korkuyordum şimdi alıştım demekki zorlamamak lazım kızımı çok seviyorum her anne gibi allah herkesin bebegine saglık versin anne babasına bagışlasın

  9. merhaba benim oğlum 10 aylık

  10. bebeğim de 10.ayın içinde ama çok az yiyor .iştahı yok.en fazla 8 buçuk kilo da.her şey yemek istiyor ama her defasında boğulacak gibi oluyor ve yediği her şeyi kusuyor.ne yapacağımı bilmiyorum.

  11. benim oğlum pek iştahlı bir bebek değil ama kilosu ve gelişimi çok düzgün şuan 10aylık oldu ama biskivi ve yoğurtu çok seviyor çorba hiç sevmez ekmek ve hazır sebze püresinide severek yiyor allaha şükür rabbim hepimizin evlatlarına sağlıklı uzun ömür nasio etsin ayrıca bu siteyi çok beğendim herşeyi gayet anlaşılabilir şekilde yazmışlar tebrikler

  12. Biberon ilerde anne sütünü bırakıp inek sütüne geçeceği için önemli fakat yalancı memeye eğer bebek duruyorsa ağlamıyorsa ve uyku problemide yoksa vermenize gerek yok bence..

  13. püreden katı besine geçiş çok büyük sorun ,,,çiğnemeden yuttuğu için hazıra alıştı Yusuf bebek ,kendinide yormuyo anlaşılan dişi çıkmadı mı püreyi yavaş yavaş katılaştırarak vermelisiniz birden katı olursa bu seferde kendini kusturmaya çalışır daha büyük sorun olur…kıvamda ayarlamayı çok iyi yapmalısınız kolay gelsin…

  14. 10 aylık kızım var hiç uyumaz çok aşırı hareketli ayrıca iştahsız bir bebek bu gece saat gecenin 4 de uyumuş sabah 7 de uyanmış uykusu bu gün içindede en en fazla 2 saat uyur.ne yapacagımı şaşırdım artık lütfen yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürlerimi sunuyorum tüm bebekleri öpüyorum hayırlı ve saglıklı günler….

  15. oğlum 9 ayını yeni bitirdi… 10 kilo. söylenenleri veriyorum ben de. ama akşam için muhallebi vermiyorum. muhallebi bana çok kof bir yemek gibi geliyor. doktorumuza bunu söylediğimde onun yerine tahıllı bir çorba verebileceğimi söyledi. yayla düğün ya da ezogelin çorbası gibi. tabi tuz ve salça olmadan. muhallebi sadece kilo aldırmaktan ve karnını doldurmaktan başka bir işe yaramıyor bence.

  16. ömür 10 aylık aptamil verirorum ama hemn kusuyıor bazenleride danino yoğurdu veeriyorum ama genellile evde yapıyorum. ama ksuyor v bunu nedeni ne acaba?

  17. benim oğlum 10 aylık anne sütünü emmek istiyordu bi ara sadece bende anne sütünü birer öğün birer öğün azalttım yiyecekleride oyunlarla reklamlarla veriyorum uzmanlarda yemek yemeyi oyun haline getirin diyor tavsiye ederim ben çözümü böle buldum

  18. benim kızım 10 aylık ve 8.5 kiloda ne yapmam lazım

  19. benim bebegimde sadece anne sütü içiyor ek gıda almıyor çok üzülüyorum zorla verdigimdede ağzında bekletiyor ne yapcam bilmiyorum allah yardımcım olsun.

  20. benim oğlum 9,5 aylık uyuması iyi ama yemek yerken beni çok zorluyo gerçi ne versem geri cevirmiyor fakat ağzında tutuyo beni emmedi şuan byalancı emzik kullanıyo nasıl bıraktırabilirim.Bide çok yaramaz herşeyi karıştırıyor cız diyorum yasak hayır diyorum anlamıyor ne yapabilirim.şimdiden teşekkürler.tüm bebekleri öpüyorum hepsini allah anasına babasına bağışlasın.

Yorum Yapmak İster Misiniz?

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>